こんにちは深田です。

３月は卒業式、４月頭は入学式でしばらく体育館が使えませんでしたが、ようやく解禁され、
バレーの練習ができるようになりました。

毎年のことですが５月に試合があり、感を取り戻すのに必死な時期です。

１ヶ月やってなかっただけで次の日は全身筋肉痛でした。
走ったり筋トレしたりはしてたんですけど実際に使う筋肉はまた別のようです。

でも筋肉痛が遅れてこなくてちょっとほっとしました。