森田です。

昨日の台風の大雨で
久々に全身びっしょりになりました。

私の体脂肪は８％台と
アスリートでないのにアスリートっぽいので、
少し冷えるだけで寒さが芯まで達してしまいます。

濡れた体でエアコンの風にあたると
人一倍体調を崩しやすいので、
体調管理はしっかりしていきたいと思います。