笑うって大事です

セルフサービスという単語そのものに矛盾を感じるタカヤマです。

先日、都内の某公園で友人数人と運動で遊んできました。
天気も秋晴れで非常にすがすがしく、走り回ってきたおかげで筋肉痛です。
ですが、外で体を動かすのはストレス発散にもなりますし、心地よい疲れ方をするので、いつも以上に快眠です。

フリスビーをいたく気に入った某友人と自分は、フリスビーをやるためだけにまたみんなで集まることを誓いました。
みんなは自分たちに巻き込まれている感じですが。次回もきっと一緒に楽しんでくれることでしょう。

大いに笑うと気分がさっぱりして元気になります。
よく笑う人と一緒にいるとこれまた元気をもらえます。
笑うことが病気を治癒することもあるというのもわかる気がします。

今年も残すところあと少し。
師走に向けて何かと忙しくなりますが、楽しいことに顔を出して大いに笑おうと思っています。
みなさんも笑いながら今年を終えられますように!