こんにちは、Yoです。

健康のために何か習慣にしていることはありますか？

たとえば、ラジオ体操、ウォーキング、ジョギング、スポーツ

ジムに通う、などなど。

どれも続ける自信がないので、

「毎日納豆を食べる活動」、名付けて「納活」を

始めました！！

納豆は身体によい、と多方面で聞くので。

※あくまでも個人の感想です（笑）

継続は力なり。

続けてみます！