こんにちは深田です。

先週突然腰が曲がらなくなりました。運動中に痛めてまっすぐ伸ばせなくなることはよくあるのですが曲げられなくなったのは初めてです。

1週間たって日常生活に支障はなくなりましたが、まだ運動すると痛みがあるので悪化させないように気を付けながら少しずつやっていこうと思います。

足を怪我した時にも思いましたが体が不自由になると健康な体でいられることがどれだけ幸せなことかが実感できます。

普通に生活しているとこの感覚が薄れてきてしまいますが、毎日健康ですごせるよう、体調管理等気を付けていこうと思いました。