どうもノナカです。

先日、久々の連休で近所に流れる川沿いをジョギングしました。

震災以来、色んな事があり体がだるく、重い感じがしておりましたが、
体を動かすことで少しリフレッシュできました。

少し筋肉痛にはなりましたが、ＧＷ後半にも、走りに行けたらと考えています。